方永、南天紫雲

最近老是长时间盯着屏幕，今天迎風忽感眼睛很難受，想起曾用的一個方法，很有效。

其實很簡單：

搓熱雙手，若即若離將雙手放於眼睛上面即可。

大道至簡，此法雖然簡單，堅持長期使用，收效甚巨。我之前堅持過一段時間，不僅眼清目明，而且雙手的功力亦有增長。